金井式あがり症改善法実践セミナーDVD 36年間の実績と克服法

金井式あがり症改善法とは?

 

金井式あがり症教材であがり症を克服

 

人前が怖くないんです。

 

こんなに早く、

 

堂々と話せるようになるなんて...

 

 

 

 

 

ポイント金井式あがり症改善法の中身をくわしくレポートしています。

プログラムイメージ

 

金井英之

金井英之 プロフィール

 

トーク&コミュニケーションアカデミー学院長。
ベストセラー「人前で3分、あがらずに話せる本」の著者で、
36年間で65000人以上ものあがり症で苦しむ人を救ってきたプロとして、
メディアでもたびたび取り上げられています。

 

 

【あがり症改善特別セミナーDVD ダイ30ジェスト版】

*クリックすると動画と音声が流れます。音量にお気をつけ下さい。

 

 

あなたは大勢の前や他人としゃべる時にこんな悩みがありますか?

  • 人前に立つだけで嫌な汗をかく。
  •  

  • 膝が震え、全く声が出なくなる。
  •  

  • 人前に立つ前から「あがったらどうしよう・・」と不安になる。
  •  

  • 人前では頭の中が真っ白になってしまう。
  •  

  • 話をするときにやたらと口の中が乾く。
  •  

  • あがり症は一生治らないと思っている。
  •  

  • 普段でも声が出なかったり、どもったりするようになった。
  •  

  • 緊張すると自分の名前さえ言えなくなってしまう。
  •  

  • 人前で話をして恥をかいたトラウマがある。

 

人前で話す機会があり、せっかく原稿を作って丸暗記しても、
本番で頭が真っ白になって、わけがわからなくなってしまうと、
「もう二度としゃべるのはごめんだ。」という気持ちになりますよね。

 

 

メモ書き

あなたのひどいあがり症を治すためには、

あなたの上がる根本の原因を知り、
原因から治していくことが大事なんですが、
金井式あがり症改善法は、
36年間で65000人以上ものあがり症の方を、
立ち直らせることができた実績のある唯一の教材です。

 

 

金井先生によると、
世の中の人で緊張しない人は、たとえプロでもいない。
ただし、緊張したとしてもすぐに気持ちを静め、
落ち着いてスピーチを続ける方法
を知っているといいます。

 

 

 

もし、金井先生の進めるわずか3分間のトレーニングで、

 

たった28日間であがり症を解消できるとしたら、

 

あなたは試してみる価値はありますか?

 

 

 

無理無理...と思っていたことが簡単にできるんです。

 

 

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金井式あがり症改善法はどんな内容ですか?

 

あなたは人前で1時間話すのと、3分話すのとどちらが難しいと思いますか?

 

実は、3分間話す方が話を簡潔にまとめなければいけないため、むずかしいのだとといいます。
つまり、3分話すことを基本に考えることで、どんどんあがりを解消していくんですね。

 

このプログラムでは「人前で3分話す」ための三つのトレーニングを行います。

① 話の材料を集める。

 

② 集めた材料で、話を組み立てる。

 

③ 本場をイメージして練習する。

あなたは、「そんな方法だったら他でも聞いた事あるよ。具体的にはどうトレーニングするの?
と疑問を持たれたかもしれませんね。

 

そこで当サイトでは著作権の範囲内で詳しくお伝えします。

 

金井式あがり症改善法実践セミナーDVDの目次

 

テキストをダイジェストでご覧ください。
特に第4章はこのプログラムの肝となりますので詳しく紹介しています。

1章

 

金井式あがり症改善法実践セミナーDVD1章と2章

 

 あがりとは、そもそもどういうことなのか?
 またあがり症が招く悪循環、日常生活への影響などが説明されています。

 

 

2章

 

 上がる原因が8つと、その理由が解説されています
 精神的理由、技術的理由、肉体的理由、話の内容的な理由、
 性格的な理由、生理的な理由、外見的な理由、場面的な理由の8つに分けられています。

3章

 

金井式あがり症改善法実践セミナーDVD3章

 人前で話すとき、
  どう準備しておけば上がらないかの方法が紹介されています。

 

 ●事前のイメージ

 

  本場をイメージしながらトレーニングを行います。
  暗記するのとは違い、イメージをすることが大切です。

 

 ●チェックリストで自己管理

 

  チェックリストは7項目作ります。

 

 ●鏡の前でのトレーニング

 

  意外だと思われるかもしれませんが、この事前準備はかなり効果が現れます。

 

 ●あがってしまった時の裏技

 

  準備を完璧に進めても、多少の緊張はします。
  そんなときの平常心の取り戻し方が解説されています。

 

チェックポイント

4章

 

 金井先生が65089人のあがり症の人を克服させた究極の方法です。この章がメインパートです。

金井式あがり症改善法実践セミナーDVD4章

 ●腹式呼吸の方法

 

  腹式呼吸が効果があることはお聞きになった方もいらっしゃると思いますが、
  具体的に”あがり”に効果のある腹式呼吸が紹介されています。

 

 ●マイペースで話せる方法

 

  ”人前に出る”ということに抵抗がある方が、どのようにしたら”気にならなくなる”に
  変えれるかが紹介されています。

 

 ●〇〇な私をイメージしてあがりをなくす

 

  金井式の上がらないための自己暗示のかけ方が紹介されています。
  即効性があり、効果はてきめんです。

 

 ●メンタルトレーニング

 

  あがりを克服するために五つのステップで取り組みます。

 

 ●カンニングシートの作り方

 

  話の流れができてしまえば、あがることもなくなります。
  マル秘のカンニング術を身につければ、平常心を維持できます。

 

 その他にも、あがらないための姿勢、本番前のストレッチ法、丹田を刺激してあがりを克服、
 シェルツ自律訓練法を使ったあがり撃退法などどれも具体的で、絵などを使って解説もされて
 いますので、大変わかりやすくなっています。

 

5章

 

 面白い話などあると「ねえねえ、知ってる?」と友達に話したくなることもありますよね。
 そういった具体的な話の種の集め方が解説されています。
 普段の生活には、いろいろなネタが転がってることに気づかされます。

6章

 

 最後は上級編です。いろいろ話のネタを集めても、まとめ方を間違うと普通の話になってしまいます。
 組み立て方を知るだけで、普通の話を”人をうならせる話”に変化させることができます。

金井式あがり症改善法は価値がありますか?

 

このプログラムはあがり症を改善することを目的としているのはもちろんのことですが、
実践するうちに、食事をしていても、テレビを見ていても、街を歩いていても・・・
いろいろな物の見方ができるようになった自分を感じることができると思います。

 

希望を持つ男性

せっかく購入したのですから、元を取るどころか、

それ以上の価値を仕入れてやろうと思えば、
より一層楽しく実行できると思います。

 

ちなみに、管理人の場合はメモ帳を忍ばせ、
気づいたことを書き取るのが、
楽しみのひとつになりました。

 

最初のうちは慣れない部分もある思いますが、
どんなことも最初は迷うもので、
多少の努力も必要だと思います。

 

ただし、毎日取り組む時間は10分程度ですし、場所は関係なくいつでも実行することができます。

 

あがり症の自分と決別したいとお考えならば、
きっと、価値は見出せるとおもいます。

 

 

新しい自分になれました!

 

 

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